Nodarbība – kā ikdienā gatavoties SUP sezonai

Pavasaris jau pavisam tuvu, un tikpat tuvu ir visi aizraujošie SUP piedzīvojumi. Mēs tiem jau aktīvi gatavojamies! Vai tu arī?

Lai gan upes un ezerus vēl klāj ledus, SUP sezonai aktīvi gatavoties var jau šodien.

Tādēļ 3. martā organizējam praktisku un teorētisku nodarbību, kurā Kaspars Zlidnis parādīs un pastāstīs, kā ikdienā varam sevi sagatavot gan maziem SUP piedzīvojumiem, gan SUP maratonam. Kaspars ne tikai parādīs — vingrinājumus izpildīsim kopā, lai pēc tam varētu tos praktizēt arī patstāvīgi.

Nodarbība būs par vispārējo fizisko sagatavotību, gatavojoties nākamajai SUP sezonai, un līdzsvaru kā vienu no desmit fiziskajām īpašībām jeb kvalitātēm.

Lai piedalītos pasākumā, nepieciešams iegādāties bezmaksas biļeti.

Kad: Tiekamies 3. martā pulkstens 19:30.

Kur: SUPFIT veikals Eksporta ielā 3a, Rīgā.