Author name:@OjarsKapteinis

Pastaigas svaigā gaisā ir populārs veids, kā izkustÄ“ties un parÅ«pÄ“ties par savu veselÄ«bu, un labsajÅ«tu. Lai arÄ« mazi bÄ“rni ievieš korekcijas ikdienas paradumos, nevajag sev un mazulim laupÄ«t svaiga gaisa sniegto labsajÅ«tu. TāpÄ“c te uzskaitām dažas tuvas pastaigu vietas no savas pieredzes, kur došanos dabā iespÄ“jams viegli apvienot ar ratu pastaigu. MÄ“s gan runājam par …

5 pastaigu vietas ar bērnu ratiem Rīgā un tās tuvumā Lasīt tālāk »

Došanās pārgājienos ir viena no demokrātiskākajām āra aktivitātÄ“m, kas pieejama visos gadalaikos un faktiski jebkurā vietā, kā arÄ« sniedz brÄ«nišÄ·Ä«gu atpÅ«tu un izklaidi svaigā gaisā. Turklāt tas nav sarežģīti – vajag tikai izvÄ“lÄ“ties vietu un sākt. ArÄ« sagatavoties pārgājienam nav tik sarežģīti, kā sākumā var šÄ·ist. Iesākumā galvassāpes un satraukumu var radÄ«t jautājumi par to, …

Ko ņemt līdzi un kā viegli sagatavoties pārgājienam Lasīt tālāk »

SlÄ“pņošana jeb “Geocaching” ir starptautiska brÄ«vā laika pavadÄ«šanas spÄ“le, kas vienus mudinās biežāk doties āra piedzÄ«vojumos, bet citiem papildināt jau esošÄs brÄ«vdabas aktivitātes ar jauniem elementiem, maršrutiem un piesaistes punktiem. SpÄ“les bÅ«tÄ«ba ir, balstoties uz dotajām GPS koordinātÄ“m, meklÄ“t citu lietotāju atstātas slepenas kastÄ«tes, kuras ir jāatrod un jāpierakstās viesu grāmatā, kā arÄ« jāreÄ£istrÄ“ atradums …

Kā padarīt interesantāku došanos ārā – sāc slēpņot jeb ievads ‘Geocaching’ pasaulē Lasīt tālāk »

Tuvojas svÄ“tku laiks, kad savus tuviniekus vÄ“lamies pārsteigt ar sirsnÄ«gām dāvanām. TomÄ“r atrast Ä«sto dāvanu ne vienmÄ“r ir ātri un viegli. Tādēļ mÄ“s nākam Tev palÄ«gā un esam vienkopus apkopojuši ieteikumus, kas bÅ«s lieliska dāvana VIÅ…AM. ŠÄ«s dāvanas bÅ«s ideāls sabiedrotais dažādās āra aktivitātÄ“s, atrašanos dabā padarot komfortablāku un vÄ“l patÄ«kamāku. “Red Original” un “Red …

Ziemassvētku dāvana VIŅAM Lasīt tālāk »

Tuvojas svÄ“tku laiks, kad savus tuviniekus vÄ“lamies pārsteigt ar sirsnÄ«gām dāvanām. TomÄ“r atrast Ä«sto dāvanu ne vienmÄ“r ir ātri un viegli. Tādēļ mÄ“s nākam Tev palÄ«gā un esam vienkopus apkopojuši dāvanas, kas bÅ«s lieliskas VIÅ…AI. Ja Tu savu mīļoto vÄ“lies iepriecināt ar ilgmūžīgām, kvalitatÄ«vām un stilÄ«gām dāvanām, tad esi nonācis Ä«stajā vietā. “Red Original” piedāvā …

Ziemassvētku dāvana VIŅAI Lasīt tālāk »